마스크3
기후행동 기회소득 l 미세먼지는 공지 중에 떠다니는 입자이기 때문에 사람의 건강에 영향을 주지는 않는다.
“미세먼지는 단순히 공기 중에 떠다니는 입자”라는 말, 혹시 한 번쯤 들어보셨나요? 그런데 정말 아무렇지 않게 들이마셔도 괜찮은 걸까요? 솔직히 말하자면, 우리가 매일 숨 쉬는 이 작은 입자들이 몸속 깊숙이 들어왔을 때 어떤 변화를 일으키는지 제대로 알지 못한 채 무심코 넘기고 있진 않은지… 요즘 같은 시대에, 그저 ‘공기 중 먼지’로 치부하기엔 너무 위험한 진실이 숨겨져 있습니다.이 글에서는 미세먼지가 무엇인지부터, 우리 건강에 미치는 실제 영향, 최신 연구 결과와 효과적인 예방법까지 꼼꼼히 살펴보겠습니다. ‘미세먼지는 건강에 영향이 없다’는 잘못된 오해를 확실히 깨부숴 드릴게요!미세먼지란 무엇인가?미세먼지는 지름이 10마이크로미터(㎛) 이하인 입자를 말하며, 사람이 코나 목을 통해 걸러내기 어려워 폐..
기후행동 기회소득 l 대기오염이 심한날에는 마스크를 착용하는 것이 좋다.
왜 많은 사람들이 대기오염 심한 날 숨쉬기가 어려운 걸까요?세계보건기구에 따르면 매년 700만 명 이상이 대기오염 영향으로 조기 사망한다니, 충격적이지 않나요?당신도 외출할 때마다 콧속이 답답했다면, 오늘부터 이 글에서 소개할 팁을 꼭 기억해 보세요.필터 등급 확인하기마스크를 선택할 때 가장 먼저 확인해야 할 것은 바로 **필터의 등급**입니다. 일반적으로 대기오염에 효과적인 마스크는 KF 등급(한국), N95/N99(미국), FFP2/FFP3(유럽) 중 하나를 충족해야 합니다. 예를 들어, **KF94 마스크는 평균 94% 이상의 입자 차단율**을 보장하므로 미세먼지와 오염물질로부터 호흡기를 보호하는 데 매우 유용합니다.필터 등급이 높은 마스크일수록 가격이 높지만, **건강을 지키는 투자**로 생각해야..
기후행동 기회소득 l 미세먼지는 눈에 보일 정도로 큰 입자로 구성되어 있다. | PM2.5와 PM10 한눈에 이해하는 방법
왜 매일 마스크를 써도 미세먼지 걱정이 계속될까요?2.5µm 크기의 입자가 폐포 깊숙이 침투해 우리 건강을 위협한다는 사실, 알고 계셨나요?당신은 오늘 실외 활동 전 공기질 지수를 확인했나요?한겨울 아침, 맑은 하늘이 갑자기 뿌옇게 변하던 그날을 기억합니다.이 글을 통해 PM2.5와 PM10의 차이부터 예방 방법까지 한 번에 해결해드립니다.1. 미세먼지의 정의 및 분류미세먼지(Particulate Matter, PM)는 공기 중에 떠다니는 고체 입자와 액체 방울을 통칭하며, 일반적으로 입자의 지름이 10µm 이하인 PM10과 2.5µm 이하인 PM2.5로 구분합니다. 이 크기는 평균 인간 머리카락 굵기의 1/7(약 70µm 대비 10µm) 또는 1/30 수준(약 70µm 대비 2.5µm)으로, 육안 관찰..